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《全生命周期健康生活方式倡議》發(fā)布 來看看自己差在哪里!

作為目前國內(nèi)規(guī)模最大的健康生活方式及相關(guān)專業(yè)領(lǐng)域?qū)W術(shù)交流會議之一,第四屆中國健康生活方式醫(yī)學(xué)大會10月19-20日在北京召開。本屆大會來自國內(nèi)外近百位生活方式醫(yī)學(xué)及相關(guān)領(lǐng)域?qū)<?,齊聚一堂,就健康生活方式普及在國內(nèi)的發(fā)展,分享研究成果,凝聚專業(yè)共識,并發(fā)布全生命周期健康生活方式推廣倡議。

本屆大會主題為“生活之境、前沿健康”。大會旨在響應(yīng)2024年國家衛(wèi)健委等16個部門聯(lián)合啟動“體重管理年”活動號召,推動文明健康生活方式加快形成。

普及健康生活方式?提高健康生活質(zhì)量

世衛(wèi)組織研究表明,健康和壽命60%取決于生活方式。

健康生活方式,是指個體或群體為實現(xiàn)全生命周期的最佳健康目標(biāo)而采取的行為模式,具有明顯的時代性、地域性和人群特征,是人類生存的基礎(chǔ)、健康的基石。健康生活方式不僅有助于延長預(yù)期壽命,還能提高生活質(zhì)量。

吃動平衡?科學(xué)減重?養(yǎng)成健康生活方式

今年6月,國家衛(wèi)健委聯(lián)合教育部、體育總局等16部門聯(lián)合啟動“體重管理年”活動,并制定《“體重管理年”活動實施方案》。體重管理,成為本次大會熱詞。

安利(中國)市場部副總裁及亞洲科技創(chuàng)新中心副總裁陳佳,分享了安利紐崔萊在促進(jìn)體重管理上的實踐。

“飲食不均衡和身體活動大幅減少是造成超重和肥胖的主要原因?!标惣颜f,“今年我們?nèi)嫔S的體重管理理論體系與方案,解決了拼命節(jié)食,拼命運動,時常反彈等常見痛點?!标惣呀榻B稱。她指出,通過“營養(yǎng)三餐,微微一動”的方式,安利為國人提供一個可以“長享瘦”的健康生活方式解決方案。

陳佳提供的數(shù)據(jù)顯示,自2024年4月上述方案升級以來,新增的1萬名體驗者,在4周干預(yù)時間后,BMI、腰圍、體重等多項指標(biāo)上均有顯著改善。

《全生命周期健康生活方式倡議》發(fā)布 來看看自己差在哪里! 安利(中國)市場部副總裁及亞洲科技創(chuàng)新中心副總裁陳佳分享促進(jìn)體重管理的實踐

陳佳介紹的“安利方案”中,科學(xué)、個性化的膳食補充,不僅是體重管理的重要組成部分,也是健康生活方式的必要一環(huán)。均衡飲食能夠滿足大部分人日常營養(yǎng)需求,但一些情況下,如挑食、工作壓力大、飲食結(jié)構(gòu)單一等,都可能導(dǎo)致某些營養(yǎng)素攝入不足??茖W(xué)、個性化膳食補充,能夠根據(jù)個體年齡、性別、健康狀況、基因特征等,為每個人量身定制適合的營養(yǎng)方案。

大健康社群助力健康生活方式普及

生活方式是影響公眾健康的重要因素,社會各界已逐漸達(dá)成共識。然而,改掉不健康的生活習(xí)慣,養(yǎng)成健康生活方式,知易行難,單靠個人力量往往不易實現(xiàn)。

“提升健康素養(yǎng),需要專業(yè)人員引導(dǎo);踐行健康生活方式,需要健康社群支撐?!卑怖ㄖ袊┕彩聞?wù)副總裁王汝華表示。2020年,安利推出大健康戰(zhàn)略,利用移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù),探索并完善了有中國特色的大健康社群模式,傳播健康知識,落實健康習(xí)慣,幫助公眾養(yǎng)成健康生活方式。以此為基礎(chǔ),安利推出了體重管理、抗衰、腸道健康、骨骼健康等針對各年齡群體、各種健康訴求、不同生活場景的一系列解決方案。

目前,安利已經(jīng)針對大健康社群運營人員,累計發(fā)布180多門課程,3萬多條專業(yè)科普內(nèi)容,學(xué)習(xí)人次超過600萬。安利賦能6萬多名營銷人員,通過中國營養(yǎng)學(xué)會的營養(yǎng)健康顧問培訓(xùn)和考試,公司支持他們建立并運營幾十萬個主題豐富、內(nèi)容精彩、線上線下融合的大健康社群,陪伴數(shù)以千萬計的民眾提升健康認(rèn)知、匹配個性化營養(yǎng)健康方案、養(yǎng)成健康生活方式,遇到了更健康的自己。

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